Bootcamp
Bei unseren Bootcamps liegt der Fokus auf high-intensity Übungen mit Eigenkörpergewicht, anstatt mit Hanteln. Minimales Equipment wie Battle Ropes, Slam Balls, und Resistance Bänder kommen zum Einsatz. Das macht es aber nicht weniger anstrengend - auch hier wirst du im Team schwitzen und fluchen.
So sieht ein Bootcamp bei uns aus
Jeden Montag (17:00 Uhr) mit Coach Meli. Am besten probierst du es selber aus und meldest dich für ein kostenloses Probetraining an.
